Lichaam eigen stoffen



 

 

 

Adrenaline Ook wel het "Vecht - Vlucht" hormoon genoemd

Adrenaline komt in grote hoeveelheden vrij bij angst en stress, maar ook bij woede, kou, hitte,pijn en fysieke arbeid. Het hormoon verhoogd de alertheid en geeft meer energie.

Anti-MŘllerian Hormoon Dit zit in het bloed. Door dit hormoon kan een voorspelling gemaakt worden over de vruchtbaarheid van de vrouw.

Cortisol Is belangrijk voor het verteren van voedsel, het bioritme en afweersysteem.

Dopamine speelt een grote rol bij blijdschap, welzijn en het voelen van genot.

Endorfine werkt in eerste plaats als pijnstiller, maar zorgt ook voor een gevoel van geluk. Endorfine is ook bepalend voor het welbekende 'Runners High' die duursporters ervaren, een roestoestand of trance die kan ontstaan tijdens of na een fysieke inspanning.

Melatonine is vooral bepalend voor het dag-en -nachtritme. De hoeveelheid melatonine in het lichaam wordt dan ook be´nvloed door de blootstelling aan licht en door de kleur van licht.

Noradrenaline heeft als hormoon een vergelijkbare werking als adrenaline.

Oestradiol is een geslachtshormoon en heeft invloed op het voortplantingssysteem en be´nvloed de botstrucktuur Oestradiol is een oestrogeen.

Oestrogenen zijn een groep steroidhormonen en belangrijk bij de ontwikkeling van de vrouwelijke geslachtkenmerken, het reguleren van de menstruele cyclus en bij zwangerschap.

Oxytocine wordt ook wel het knuffelhormoon genoemd. Het speelt een belangrijke rol bij de hechting van moeder en kind en wordt bij iedereen aangemaakt bij onderling contact zoals aankijken, aanraken (massage, tutch for heald, therapeutic tutch) en seksueel contact.

Progesteron is ook een geslachtshormoon en regeld samen met de oestrogeenhormonen de menstruatiesyclus.

Serotonine heeft invloed op de stemming, het zelfvertrouwen, slapeloosheid, emoties, seksuele activiteit en de eetlust. Het kan ook werken als pijnstiller.

Testosteron is het derde geslachtshormoon. Testosteron zorgt voor het libido en omdat mannen meer testosteron aanmaken, hebben zij ook vaker zin in seks.