Hypnose is een gestuurd proces van toenemende lichamelijke en geestelijke ontspanning, waardoor de cliënt zich tijdelijk kan losmaken van zijn gerichtheid op de buitenwereld en kan opgaan in zijn innerlijke belevingswereld. Deze toestand van 'sterk naar binnen gericht zijn' heet trance.
Trance is een heel natuurlijk verschijnsel dat door veel mensen dagelijks ervaren wordt in de vorm van dagdromen. Ook tijdens het bidden, mediteren, massages, dansen (o.a. op house muziek), joggen of hardlopen kunnen we spontaan in trance raken.

Tijdens de therapeutische trance verliest men niet het bewustzijn. De therapeutische trance is een lichte trance waarbij de cliënt de volledige controle over zichzelf houdt en op ieder moment kan terugkeren naar zijn gewone bewustzijn.
Voor een deel is de cliënt weliswaar sterk naar binnen gericht, maar voor een ander deel blijft hij of zij het besef houden dat hij of zij zich in de therapieruimte bevind.
In deze toestand kan men door de diepe concentratie ruimer denken en intenser voelen. Men is ook ontvankelijker voor de op de therapie afgestemde positieve suggesties. Deze suggesties werken via de verbeeldingskracht versterkend en helend zowel op het lichaam als op de geest. De cliënt is zich volledig bewust van wat hij of zij doet en kan zich achteraf alle belangrijke feiten herinneren.

Door zijn gespecialiseerde opleiding in de Psychotherapie, met daarna stelselmatige bijscholing, beschikt uw hypnotherapeut over een scala van technieken zoals:

Regressie/ reïncarnatie, Mindfulness, NLP (Neuro linguïstisch Programmeren) , Focussen,  EMDR (Eye Movement Desentisation and Reprosessing), (RET) Rationeel Emotieve Therapie, Visualisatie, Autogene training, ACT (Acceptatie en Commitment Therapie) Simonton therapie, Emotioneel Lichaamswerk, Zelfhypnose, etc...

Regressie betekent: teruggaan naar vroeger. Het is al lange tijd bekend dat allerlei gevoelens, overtuigingen en vormen van gedrag 'in het nu', hun oorsprong hebben in de kindertijd of zelfs de tijd daarvoor. De patronen uit het verleden liggen opgeborgen in het onderbewustzijn, zij beïnvloeden ons regelmatig en kunnen ons functioneren 'nu' zelfs volledig blokkeren.

Om van ongewenste blokkades verlost te raken is het belangrijk te weten waar de oorsprong ligt. De regressietherapie is niet alleen gericht op het opsporen, maar ook op het herbeleven. Inzicht krijgen in gebeurtenissen en situaties, die de oorzaak zijn van huidige klachten en problemen. Door verwerking van deze ziekmakende factoren kan men zich hiervan bevrijden en hierdoor een betere kwaliteit van leven ervaren. Zowel mentale als somatische (lichamelijke) klachten kunnen voortvloeien uit 'ervaringen in het verleden'.

Roken, drinken en andere ziekmakende, leven verkortende levenswijzen, kunnen door inzicht en herbeleving veranderen in een gezonde levensverlengende instelling, waardoor klachten veelal voorgoed verdwijnen.

Spijkers zoeken

Bij indringende gebeurtenissen komen vaak sterke emoties los. Onverwerkte emoties zijn ladingen die zich opstapelen in het onderbewustzijn. Ze worden erin weggestopt. Deze emotionele ladingen gaan steeds meer psychische problemen veroorzaken. Ze kunnen na verloop van tijd zelfs leiden tot lichamelijke kwalen, zoals hoofdpijn, rugklachten, moeheid, maag en darm aandoeningen, enzovoort.

Stress is dan het modewoord, rust en een kalmerend middel lijken de remedie. Als de klachten dan niet overgaan volgt daarna onderzoek na onderzoek en weer andere medicijnen. Men komt in een vicieuze cirkel terecht en bestrijdt de symptomen maar niet de oorzaak. Als men aan een probleem werkt zonder zich te bekommeren om de oorzaak, dan is dat hetzelfde als een binnenband plakken zonder de spijker uit de buitenband te halen!

Veel cliënten gaan in hun beleving verder terug dan hun vroegste kindertijd en de geboorte van dit leven en komen dan terecht in zogeheten vorige levens. Daar vinden ze dan de oorzaken van hun problemen. Men hoeft niet in reïncarnatie te geloven om toch door middel van deze therapie verlost te raken van onverwerkte zaken. Men kan het ook zien als een fantasie van het onderbewustzijn. Het beleven van gebeurtenissen uit 'vorige levens' verrijkt de cliënt niet alleen met een gezonde portie zelfkennis, maar ook zaken als leven en dood komen in een positiever perspectief te staan. Hierdoor wordt de hele persoonlijkheid sterker en evenwichtiger.

Voor iedereen

Kan iedereen in regressie of onder hypnose gaan? Recente onderzoeken tonen aan dat 85% van de cliënten die echt willen ook in een trance komen. Bij kinderen ligt dit percentage zelfs veel hoger.

Trance gevoelig

Men kan stellen dat hoe hoger de opleiding is die men genoten heeft, hoe geringer de trance gevoeligheid is. Deze z.g. intellectueel ingestelde mensen zijn constant in hun hoofd bezig en hebben geleerd niet op het gevoel af te gaan. Door ademtherapie of een paar balans-massagebehandelingen zal de trancegevoeligheid ook voor deze groep aanzienlijk verbeteren.

Kinderen

Kinderen in de basisschool leeftijd hebben de hoogste trancecapaciteit. Deze therapievormen zijn goed geschikt voor kinderen met angst of pijnklachten. Ook concentratie stoornissen en leerproblemen kunnen veelal effectief worden behandeld. Bij de behandeling van kinderen is een goede samenwerking met de ouders of verzorgers van groot belang. Het wel en wee van het kind kan nimmer los gezien worden van het gezin en de school.

Ouderen

Door regressie kunnen ouderen vaak een beter inzicht krijgen in het doel van het leven dat zij nu geleefd hebben.
Met dit inzicht zullen zij meer vertrouwen in de toekomst hebben. Ook verdwijnt de angst voor het onbekende, zodat zij in dat deel van hun leven nog volop kunnen genieten van de tijd die hen rest. Velen van jong tot oud zullen ervaren dat het medicijngebruik gereduceerd kan worden, dit laatste altijd in overleg met de arts, die de medicijnen voorschrijft.

Doorgaan, stoppen of echt beginnen

Heel vaak is een ingesleten gewoonte, een klacht of een probleem ongemerkt een vriendje van het onderbewustzijn geworden. Ze zorgen ervoor dat een persoon aandacht krijgt van anderen, je hebt gesprekstof om over je 'lot' te praten.

Dat vriendje is men ongemerkt gaan koesteren. Hoe lastig dat vriendje ook kan zijn.
Stilstaan bij jezelf en nagaan waar je van af wilt. Wat je ervoor in de plaats wilt zetten en of je echt wel wilt......
is een begin.

Aandachttraining (Mindfulness)

Mindfulness betekend: opmerkzaamheid, gerichte aandacht, je bewust zijn van wat er gebeurd. Mindfulness behoord tot de kern van het boeddhisme. Juiste concentratie of ‘rightful mindfulness ( Sanskriet: samyak samadhi) is het zevende deel van het edele achtvoudige pad zoals dat door Boeddha werd onderwezen.

John Kabat-Zinn, oprichter van de Stress Reduction  Clinic (SRC) van de universiteit van Massachusetts, combineerde de westerse kennis over stress met de Boeddhistische inzichten over mindfulness en ontwikkelde Mindfullnes Based Stress reduction (MBSR), een trainingsprogramma van acht weken. Hierin leer je systematisch nieuwe manieren van controle en vergaar je wijsheid gebaseerd op het innerlijk vermogen tot ontspanning, aandacht, bewustzijn en inzicht. Dit doe je vooral door het doen van  loop- en zitmeditaties ( zelfhypnose), aandachtsoefeningen. Door dagelijks thuis te oefenen kan je “het eigen te maken” en het in je leven inpassen.

Veel van deze technieken en processen worden van oudsher zowel in klassieke- als in moderne hypnotherapie toegepast, dat het nu in een trainingsprogramma is samengevat maakt het voor de cliënt meer inzichtelijk. Daarnaast blijft het mogelijk knelpunten op te lossen met andere technieken.

Uit recente onderzoeken in de VS,Duitsland en Engeland blijkt dat mensen met een MBSR-training beter kunnen omgaan met stressvolle gebeurtenissen en beter pijn kunnen hanteren. Eveneens is door de SRC  een protocol ontwikkeld voor het behandelen van Depressie. Voor beide trainingen geld dat na het eigen maken van mindfulness training, ze meer levensvreugde, zelfvertrouwen en concentratie hebben. Bovendien versterkt de training het immuunsysteem en zorgt voor meer ontspanning. In de VS wordt de methode al door honderden ziekenhuizen toegepast en ook binnen de Nederlandse reguliere gezondheidszorg wint zij aan populariteit.

In mijn praktijk bestaat de mogelijkheid om dit programma individueel of met een partner te doen.

Ademtherapie, ook bekend als Rebirthing (hergeboorte), is leren ontspannen en verbonden ademen, wat er ook gebeurt.  Als men verbonden ademt, kunnen oude herinneringen bovenkomen, bijvoorbeeld die bijtende hond uit de kindertijd, compleet met die angst van toen.

Als iemand bij het zien van een hond de ademhaling aanpast bij die angst, werkt dit weer bevestigend op gelijk en de angst van toen. Maar als men geconcentreerd blijft op het ontspannen ademen, terwijl de herinnering als het ware opnieuw wordt beleeft, smelten als het ware de oude emoties uit je weg.

Dit werkt bevrijdend, op ongewenste automatische reacties. Ongewilde negatieve gedachten verdwijnen.
Vooral voor die mensen die altijd alles rationeel onder controle houden, is dit samen met Hypno- en Regressietherapie dé manier om van oude niet functionele angsten en emoties af te komen en daardoor beter te functioneren.

Balansmassage brengt een mens weer in contact met de eigen helende energie. Deze stroom van levenskracht kan uit balans zijn of zelfs gedeeltelijk geblokkeerd. Balansmassage leert ons weer luisteren naar de signalen van het lichaam, terug te gaan naar onze basis.  Thuis te komen in ons lichaam.

Spanningsklachten zoals b.v. rug- en nekklachten, schouderpijn, hoofdpijn, migraine e.d. zijn verkrampingen en opgehoopte afvalstoffen in de spieren. Deze zullen na enige behandelingen verdwijnen.

Balansmassage is een massage van het gehele lichaam. De behandeling is afgestemd op de cliënt. Er worden natuurlijke en etherische oliën gebruikt. 'Wat de cliënt nodig heeft' is bepalend voor de samenstelling van de oliën.

Balansmassage stimuleert de innerlijke energieloop door op een natuurlijke en intuïtieve weg deze 'knopen' op te heffen en de afvalstoffen af te voeren.
De massage bevordert derhalve vitaliteit, gezondheid en innerlijke harmonie.

Cranio Sacraal (CS) is een manuele therapievorm."Het ritme van de schedel". Deze therapie kan een bijzondere bijdrage leveren aan het herstel na operatie en bij fysieke trauma's. Daarnaast hebben wij in onze praktijk inmiddels een naam opgebouwd met succes volle behandelingen van huilbaby's. Bij volwassenen kan Craniosacraaltherapie worden gebruik als ingang voor regressie naar oorzaken van psychische trauma's (somato emotional release).

De werking

Cranio sacraal is een systeem dat pulserend door het lichaam gaat vanuit de schedel (cranium) tot aan het heiligbeen (sacrum). Het hart pompt bloed door het lichaam. In het hoofd wordt het bloed gefilterd en omgezet in een kleurloos hersenvocht (liquid). Het liquid stroomt door de ruggengraat naar het sacrum. Het loopt langs perifere zenuwbanen naar de cellen in het lichaam en weer terug naar het cranium. Het is een compleet systeem waarbij de hersenen als het ware een 'pomp' zijn. Het is een pulserend ritme van de schedel. Wanneer het CS-systeem niet goed functioneert of ontregeld is kunnen er fysieke of psychische klachten ontstaan. Na een gedegen training in het "ten staps protocol" van  Dr. John Upledger is de therapeut in staat het ritme te voelen en te beïnvloeden.

Moet je geloven in Regressie en Hypnotherapie? Dat hoeft niet. Serieus zelf aan je situatie willen werken is afdoende.

Regressie en Hypnotherapie kunnen heel goed samengaan met vele andere vormen van therapie, zoals: Haptonomie, Homeopathie, Acupunctuur, Fysiotherapie, Voetreflextherapie, Iriscopie, Psychotherapie, Psychologische begeleiding, Ademtherapie, Aromatherapie, Lichaamswerk, Mensendieck, Gestalttherapie, Oerschreeuwtherapie enz.

Disclaimer

Werkwijze

Hypnotherapie wordt door een aantal verzekeringen vergoed.

Neem een beslissing maak een afspraak en ga op reis naar binnen.................................